近读《论语·季氏》篇，其中指出的“少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚。戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得”，颇有触动。这“人生三戒”，不啻为人们的养生法则。

    少之时戒之在色

    “食、色，性也”。色是人的天性之一，概言之，应属现今所指的性意识和性行为。性。不仅是人生理本能的反应，而且还包括思维、语言、情感、意识形态影响下的社会心理因素与生物因素的相互作用的结果；性活动，是行为、情欲、态度和品质的综合表现，也是人类最自然不过的事情。

    随着生理机能的发育和成熟，人的性机能和性意识随之而形成。“少之时”，大约到了16岁至20岁，人的性意识较为粗浅，但又较强烈，往往会在理智难以控制的情况下充分表露而发展为性行为 ......