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妻子的健身妙法
http://www.100md.com 1994年4月1日 《祝您健康》 1994年第4期
     妻子年过半百,退休在家,本可享享老福,可她从早忙到晚,手脚不停,比上班还紧张。

    这几年来,我劝她早上做做健身操,晚上跳跳舞,一来可以强壮身体,二来可以免除退休的寂寞。她说:“孙子孙女绕膝转,热闹得很。”说到锻炼身体,她有她的练法。她说;“强壮身心,方法很多,不必强求一致,要因人而异 ......

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