茶不仅是我国人民最常饮用的传统饮品，而且还具有良好的保健、减肥攻效。

    茶清香味美，营养丰富，含有茶素(茶咖啡碱)、茶单宁(茶多酚类物质)、氨基酸、糖类、类脂质及维生素A原、B₂、C、P、烟酸等有机物400多种，还含有钠、钾、铁、铜、磷、氟等近30种微量元素。其中，茶素具有强心利尿、消食除腻、减轻疲劳等功效 ......