1、了解叶乔波的人都说，叶乔波长得年轻，活得更年轻。

    驰骋冰坛20年，叶乔波获得的奖杯、奖牌已记不清有多少，只知道奖牌奖杯的重量超过她的体重。

    人有两种年龄；生理年龄和心理年龄。人们为了延缓生理上的衰老，发明了形形色色的补药、化妆品和营养品，然而这一切都比不上心理年轻的优势。叶乔波的心理年龄比她的生理年龄更年轻，更富有魅力。在她的身上，蕴藏着“青春长驻”的秘密。

    2、速度滑冰是一项高强度的体育运动，艰苦的训练，激烈对抗的比赛，给叶乔波带来了周身伤病，成了她通往体育巅峰的一个个障碍。

    1983年，叶乔波在20公里长跑训练中，突发腰疼肚子疼，她坚持跑到终点，一下子栽倒在地。医生检查说得了急性胆囊炎，更为严重的是发现颈椎4、5、6关节半脱位，面临终生瘫痪的危险。可是，叶乔波压根儿没想到离队。病榻前，令人难以忍受的“牵引术”锥心刺骨，乔波疼得泪如雨下，可她紧咬牙关 ......