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幼儿不宜多吃冷饮
http://www.100md.com 1994年7月1日 《祝您健康》 1994年第7期
     夏季一到,各种冷饮都纷纷应市,花色品种繁多,什么“娃娃雪糕”“足球冰淇凌”……幼儿本来就特别喜吃冷饮,现在更被这些玩具化的冷饮食品吸引了。孩子要吃。家长便买。有的孩子一天吃五六种,甚至七八种各式各样的冷饮食品。

    盛夏酷暑季节,幼儿吃点冷饮或冰冻饮料是可以的,但不宜吃得太多。因为幼儿时期,脾胃比较娇嫩,过多的冷刺激会使胃、肠痉挛,引起腹痛、腹泻等症状。同时冰冷的食物进入胃以后,会使胃粘膜血管收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,食欲减退,对一日三餐不感兴趣。

    有的家长把孩子不想吃饭,爱吃冷饮的现象,误认为是孩子“胃火”大,以为多吃冷饮,可降低胃火。其实,一般冷饮食品含糖量均较高,糖在体内代谢要消耗维生素B,容易使人“上火”。因此,不宜让孩子吃过多的冷饮,尤其不要在饭前或饭后半小时内吃冷饮。, http://www.100md.com(沙孝惠)