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编号:11857317
哪些食物能解毒
http://www.100md.com 1994年10月1日 《祝您健康》 1994年第10期
     科学家经过研究表明,食物中有许多成分能促进排泄贮存于人体内的毒物。因此,饮食与环境污染并非各不相关,而是互相影响和作用的。人们可以根据各自工种的特点,科学地安排日常饮食,有意识地多食用某些食物,将完全有可能减轻,或者解除环境污染对人体带来的危害。

    例如某些纺织、机械等工厂的工人,在噪声环境下工作。他们如能在日常膳食中多吃一些含有维生素B1、B2、B6等食物,对于预防听觉器官的损伤、改善听力、减轻噪声造成的疲劳等,均是大有裨益的。

    常在暗房工作的人员,要尽量多吃含有维生素A和钙丰富的食物 ......

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