五、脉搏

    通过脉搏，您可了解我的工作情况，因为脉搏的形成是由于一次心跳中，动脉内的压力变化所致动脉血管的搏动引起的。一般情况下，我跳一次，便会产生一个脉搏，也就是说，脉搏数反映了心率数。搏动最明显处是腕部和颈部的动脉。您将手指搭于其上，便可感到血液流经动脉时的运动。

    您应当学会数脉搏，它是心脏康复方案中的一个重要内容，是监测运动量的简便易行的方法 ......