金秋即将过去。寒冬近在眼前。患有消化性溃疡的朋友们大概有这样的体会，每当秋冬或冬春交接之际，于饮食不当、劳累、受凉后会出现上腹不适、暖气、返酸等消化不良症状，严重者昼夜疼痛，不能进食，呕吐，甚至出现呕血、解黑便等消化性溃疡的并发症。

    在这样的季节里，溃疡病人怎样做好自我保健呢?现代医学证明，消化性溃疡的发生与幽门螺杆菌(Hp)的感染及过多的胃酸一蛋白酶有关。Hp产生的炎症破坏了正常胃、十二指肠粘膜的屏障防御机能，而胃酸及蛋白酶加重了局部组织的损伤，从而形成了溃疡，故有“无Hp感染，无酸则无溃疡”之说，从预防的角度来说，应避免损伤胃粘膜的物质摄入及减少刺激胃酸及蛋白酶的分泌。

    吸烟与溃疡病 流行病学研究显示吸烟者十二指肠球部溃疡(Du)及胃溃疡(Gu)发生率增加，而且会使溃疡复发，吸烟还会增加并发症的发生及手术率，80%的Du穿孔者吸烟，因并发症而手术治疗者80%有吸烟史，吸烟者溃疡病的死亡率也较高 ......