我父亲臧克家是位著名的老作家。他年轻时就体弱多病，60年代初，到机关开会，上二楼还需乘电梯。没想到，他近几年多次战胜严重疾病，奇迹般逐渐恢复健康，居然能活到今天，已年届95岁。

    父亲一向重视锻炼，散步是他几十年来风雨无阻、坚持不懈的老习惯。他每天数次，雷打不动，坚持散步。这种散步锻炼的方式，不仅是他走出自家院落接触广大群众的绝佳途径，更是他增强体质，战胜疾患，健康长寿的重要保证。他在散文《博士之家》中，生动地描绘了晨练时的情景：“大清早，长巷空空，柏油马路，还在舒坦地做梦 ......