李育刚 编译

    一、鸡汤治感冒。医生一直认为喝一定量的热水能够减轻感冒的症状，而研究的结果表明，热的鸡汤是最有效的。在消除鼻塞症状的研究中，医生比较了饮用鸡汤、热水和凉水这三种方法，结果显示鸡汤最具疗效。医生解释了其中的原因：“鸡汤有促进血液循环的作用。”

    二、热水澡治失眠。在睡觉前泡一个舒服的热水澡(温度不宜太高) ......