人到了一定的时候，就不约而同地关心起自己的健康来了。

    小时候有天不怕地不怕的劲头，一上岁数就找不见了。甭说别的，就拿吃铁蚕豆来说吧，您什么时候看见六十岁的人，还拿牙磕铁蚕豆的?

    “嘎嘣、嘎嘣”拿牙咬榛子、咬核桃硬皮，实在是不懂事的小孩子干的事。

    所谓“一定的时候”无非是老了，上岁数了。这时候谈起话，净是些经验之谈。

    相声演员马季早已过了花甲之年，他说：“要想不老，要想健康，得做到一、二、三、四、五。”

    他几年前得过心肌梗死，差点没要了他的命，可现在他已经战胜疾病，跟没事人似的。

    何谓“一、二、三、四、五”?赵炎给我解释过。

    赵炎说，党的工作有“一个中心、两个基本点。”人保持身体健康，也有“一个中心、两个基本点。”(您听听，说得多严肃)一个中心，就是以身体健康为中心；两个点是：糊涂一点，潇洒一点。

    上了年纪，一定注意身体。有了健康的身体，才能有一切。没有健康，别的条件再好都没有用。有钱的人有了健康的身体 ......