春天气候逐渐转暖，万物复苏，是一年中最美好的季节。然而，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此更应注意保健养生。“春夏养阳，秋冬养阴”，是我国古代医家根据自然界四季变化对人体脏腑气血功能的影响而提出的养生原则。春月养阳重在养肝。根据五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁。所以，春日是养肝的最佳时机。养肝的方法较多 ......