养生，是生活向每一个人发出的一张张没有定期的请柬。没有定期的请柬，包含三层意思：第一层是说养生宜早但永不嫌晚；第二层是说养生永远没有止境；第三层是说生活的养生请柬，是在不断地发出，只是需要你敏感的去接受，并欣然赴约。

    请柬1：养生先养心

    “生活是一面镜子，你笑它也笑，你哭它也哭”。一个人在日常生活中，保持平和的心态，不争不恼不怒，健康自然常相伴。著名相声演员马三立曾说，人要对生活境遇识举，识举了就快活。他回忆自己在北闸口劳动改造时，生产队长说：“马三立，拉车不行，割麦不行，挖沟不行。到场上去，帮妇女干点什么，轰轰鸡什么的……”生产队开大会，人到不齐，队长在广播里喊：“今儿晚开大会，会前马三立要说一段单口相声。”立马，人就齐了。这让马三立很高兴，原来自己还是有其他用处的。

    马老一生豁达，常有笑声，很少生病，他知足、快乐、安宁。马老是该吃就吃，从不暴饮暴食，平日常打太极拳，这样不累又活动了身子骨 ......