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能让人“性”致勃勃的海洋食品
http://www.100md.com 2006年5月1日 《祝您健康》 2006年第5期
     人们常说“药补不如食补”,这无论是从人们的切身体会还是从医学原理看,都是实实在在的现实。那么补“性”也同样,浩淼的大海中,许多食品其实就是海洋中的“伟哥”,同时又是人们餐桌上的美味佳肴。

    科学研究证明,鱼类体内含有丰富的磷和锌,具有增强性爱的功能。特别是锌,对于男女性功能保健十分重要,凡体内缺锌者,男性精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退;而女性则发生体重下降,性爱时阴道分泌物减少等症状。所以,锌有“夫妻性和谐素”之说。

    例如,鲨鱼肉虽味腥,但却亨有性爱“催化剂”的盛誉;虾肉既是美味食品,又是补肾壮阳的妙品,可提高男性的精液质量,增强精子的活力;海参能补肾壮阳,缩泉固精,可治肾虚、阳痿、遗精;海马能温中益气,填精补肾,能治阳痿、早泄;乌龟能补肾固精,治阳痿、遗精、早泄;鱼胶能补肾固精,治肾虚、腰痛、遗精。

    海带等藻类海产品,因其含碘量高,也是男人们必不可少的性保健食品。因为甲状腺对性冲动和性刺激具有特殊功能,甲状腺功能降低会减少人的活力和性欲,而海藻中丰富的碘等微量元素正是保障甲状腺活力的重要物质。

    在更注重生活质量的今天,人们不妨应多吃些海产品,这样既可增加营养,又可治病疗疾,还能增加“性趣”。但愿海上“伟哥”多多地走上我们的餐桌,增进我们的生活情趣。

    (编辑 方 舟), http://www.100md.com(刘少才)