足疗治疗复发性口腔溃疡

    经人指点，我用足疗的方法治疗复发性口腔溃疡，10天后收到良效。具体做法是：先用热水泡脚。水温40～50℃，时间15～20分钟，然后，按顺序先左后右进行足疗。

    (1)松：一手拿足踝，一手握足尖，缓慢向左，再向右，各摇10次，双足同。

    (2)揉：双手拇指依次推揉足底、内外侧、足背，3～5遍，找出痛点，关键在拇趾趾间关节周围(口腔穴位)，双足同。

    (3)按摩：用拇指反复按摩痛点(病灶)5～10分钟，双足同。

    (4)刮：一手扶足背，一手握拳以食、中、无名、小指第一指间关节，稍用力压住足底前凹处(涌泉穴)向足跟方向拉动3～5分钟，双足同。

    按摩结束喝白开水300～500毫升 ......