已过天命之年的姜昆除了参加一些演出外，还担任了许多重要的社会职务，如全国政协委员、中华曲艺学会会长、全国文联委员等。姜昆充沛的精力得益于他的“一二三四五”养生法——

    一个中心：以身心健康为中心，有了健康就有了一切。

    两个一点：糊涂一点。人不能凡事太计较，尤其是老年人，更应该把事情看开了，这比吃什么灵丹妙药都有用。潇洒一点。有条件的话，生活上不要对自己太刻薄，讲究点生活质量。

    三个忘记：忘记年龄，忘记疾病，忘记恩怨。疾病这东西不能琢磨，越琢磨就越有可能琢磨出病来；忘记恩怨。就是宽以待人、和睦相处，从而充分享受人生 ......