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编号:11873537
“红色维生素”,助您健康度晚年
http://www.100md.com 2010年4月1日 《祝您健康》 2010年第4期
     耿师傅退休后健康状况一直不错,可最近出了点问题,走起路来不再像以往那样踏实,两脚有点飘,像踩在棉花上一样。老友纷纷为其分析病情,有的怀疑血压高了,有的认为可能是脑血管出了问题……可医生的检查结果却出乎他们的意外:血压与脑血管都正常,只是体内的维生素B12含量少了30%。换言之,导致耿师傅步态不稳的祸根是维生素B12缺乏症。

    维生素B12又名氰钴胺,是人体唯一的一种含有金属元素(钴)的维生素,因颜色深红而被称为“红色维生素”。功能之一就是作为人体造血的重要成分,通过参与脱氧核糖核酸(DNA)与血红蛋白的合成,来影响血液中红细胞的数量。如果体内缺乏维生素B12,贫血病就会傍上你,还会使体内神经细胞发生病变,出现种种神经精神症状,轻者精神抑郁、嗜睡、易怒或躁狂、大小便障碍、多汗、手颤、步态不稳,重者还会患上痴呆症、帕金森病、脑血管病、亚急性脊髓变性等老年病 ......

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