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居家卫生 不能马虎(2)
http://www.100md.com 2010年11月1日 《祝您健康》 2010年第11期
     物存在。因此,卫生间不能只有一块抹布,不要一块抹布用到底。卫生间用的抹布,要按清洁部位来区分,最好选择不同颜色的抹布,以便清洁时不会用错。

    (3)清扫或清洗卫生间时,若只是利用物理、机械的方式,则只能去除环境及物品表面的尘垢和污渍,并不能消除、杀灭病原微生物,因此,只有使用消毒剂对卫生间进行定期消毒,才能减少卫生间污染。

    (4)要将卫生间中易产生霉菌的物品(如抹布等)晒干,并保持卫生间的干燥。

    牙刷,最好一人两把

    吴 斌

    在正常人的口腔里,存活着大量的微生物。经检测,在1毫升的漱口液中,有10万~50万个细菌;在1克牙垢中,有100亿个细菌;在牙床的1平方毫米的炎肿处,可寄生800万个细菌,这些细菌一般是在刷牙、漱口、吐痰时被排出体外,一部分则通过吞咽、进食、饮水被带入胃中,被胃酸杀死一也有些细菌通过血管、淋巴管或破损的口腔黏膜及龋洞,进入人体各器官,进而引起疾病。

    美国牙科医生在做细菌培养时发现,无论是病人还是健康人,只要牙刷使用时间达到1个月,牙刷上就会繁殖大量的白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌、葡萄球菌等各种细菌,这些细菌进入人体后,能引起肠炎、脓毒血症、败血症、肾炎等疾病。因此,不保持牙刷的清洁或家人共用一把牙刷,就很容易引起交叉感染。

    专家建议,最好一人两把牙刷。因为,刷牙后的牙刷潮湿,细菌容易生长,需要经过一昼夜牙刷才能完全干燥。尤其是有口腔疾病、身体免疫功能低下和做了器官移植手术的人更应早晚各用一把牙刷。

    此外,刷牙后,牙刷是潮湿的,细菌很容易生长

    所以,刷牙后要把牙刷甩干,再让牙刷头朝上、刷毛冲下地放在杯中,并放在通风处 ......
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