了这样一首打油诗：“生活一向很平常，骑车作画写文章。养生只有一个字：忙!”

    可以认为，“忙”的确是众多“大师”级人物的养生诀窍。他们正是一辈子忙个不停，从不考虑享“清福”，才使他们神清脑健、寿达期颐。

    拿季羡林来说，人们通常在凌晨4点左右就能看到他的书房亮灯了。他说：“起来好去干活呀!”算起来，九十多岁的他每天的工作时间都会超过10小时。

    有“汉语拼音之父”之称的周有光，数月前在《人民日报，海外版》撰文说：“我85岁离开办公室，回到家中一间小得不能再小的小书室中 ......