国内调查显示，四至五成妇女怀孕时体重增加超过15公斤，有过胖倾向，这样不只有生下巨婴、难产等产程并发症的危险，产后留在母体的脂肪，更是引发中年慢性病的重要因素，可以说孕期超重，百害而无一利……

    准妈妈：田燕 28岁 公司职员

    级别：重量级 怀孕28周 增重21公斤

    自述：从怀孕后，我就“晋升”为“少奶奶”，每天最大的运动就是吃，在办公室一坐就是一天，回到家老公也不舍得让我做家务，每天悠哉美哉地完成吃饭的任务，就上床准备睡觉了。结果，就这么不知不觉地变成了“重量级”准妈妈。现在才是第28周，体重比孕前竟然增加了21公斤，不论怎么算都是超重了，难怪医生勒令我控制体重呢!哎，本想沾沾宝宝的光，无所顾忌地想吃什么就吃什么。没想到孕期超重也是要付出代价的。可是怎么才能既控制体重又保证营养呢?

    孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等 ......