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编号:12573196
补钙前锋营
http://www.100md.com 2013年4月1日 《家庭·育儿》2013年第4期
     钙是人体中含量最多的矿物质,占人体体重的1.5%~2.0%。其中99%存在于骨骼和牙齿中,构成人体的支架,其余1%存在于体液及软组织中。

    缺钙有什么危害呢?

    危害1:宝宝缺乏钙质会导致佝偻病,其主要表现是骨骼钙化不全,硬度较差,从而出现肋外翻、鸡胸、漏斗胸以及罗圈腿等胸廓和下肢畸形,所以,缺钙会影响宝宝的生长发育。

    危害2:铁钙缺乏还会引起宝宝烦躁不安、精神紧张、夜惊多汗,严重时会导致神经肌肉过度兴奋而引起肌肉痉挛、手足搐搦。

    危害3:钙还与心脏的活动、细胞生物膜的稳定性以及凝血功能等有关。

    宝宝该如何补钙?

    Way1.食补。宝宝每天的钙需求量至少在400毫克以上,无论是从钙的含量或者吸收率来看,奶类是最佳来源,母乳最优,其次是配方奶 ......

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