每时每刻都在瘦!和脂肪说ByeBye

http://www.100md.com 2010年4月1日 荷 衣

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     天天嚷着“减肥”，究竟怎样算“肥”?“胖”的定义又是什么?

    用专业角度解读，水肿是“虚胖“，肌肉偏多是“结实”，两者都没“肥”可减!正确说来，肥胖是指“体脂肪率”比正常偏高的状态：体脂肪过剩除了影响身材，更有碍健康，《瘦佳人》特别拟定每日降体脂“行程”，不用挑战自己的运动神经和意志力，只要持之以恒执行，窃窕与健康一起搞定!

    http://www.100md.com/html/paper/1004-4949B/2010/04/21.htm

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