蹦擦擦 洗刷刷顽固肥肉投降啦!
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2010年5月1日
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参见附件(633KB，1页)。
洗刷刷 不是魔力刷却能甩掉满身肉超市、美妆店、时尚小铺都有这种浴刷出售这种浴刷是用带手柄的圆头鬃刷顺着人体经络的走向刷浴从而达到减肥瘦身的目的。
●刷背
从脖颈开始沿脊椎纵向刷至腰部刷15次用力要适当重些。然后刷脊椎左侧背部再刷右侧背部，直至刷遍整个背部。
●刷胸腹
从下腹部开始 沿人体前面正中线向上刷至脖颈，刷15次，用力要轻些然后刷腹部左侧，再刷右侧，直至刷遍整个胸腹部刷法同前。
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