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编号:11894092
大腿团探险 你的大腿住在哪一区?
http://www.100md.com 2010年5月1日
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     可疑脂肪区 肥胖脂肪最爱居住在大腿上,大家恨不得要它们立即搬家!偏偏不巧的是,这些脂肪很难从特定部位驱逐,一定要藉由饮食和运动才能渐渐将它们赶走!

    脂肪驱逐令1:花样爬楼梯法 燃烧脂肪

    通过爬楼梯,不仅可以消耗体内多余的脂肪,还能燃烧腿部脂肪并紧致腿部肌肉。

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