四步减脂法 开启你的瘦身运

http://www.100md.com 2010年7月1日

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     每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水，比例是10ml水盐的含量不超过0.9g。

    作用：盐水可以补充水分和电解质，清晨给身体和肌肤注入活力 能够有效给皮肤补充水分，而且可以清肠，有助于便幔通畅

    http://www.100md.com/html/paper/1004-4949B/2010/07/26.htm

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