没人和你开玩笑!超级TOP食物想吃就减重!
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2011年4月1日
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鳄梨的肺腑之言：我是鳄梨，含有的不饱和脂肪可以降低你体内的低密度脂蛋白胆固醇(有害健康的物质)，同时保持高密度脂蛋白胆固醇(有益健康的营养成分)。
产地：原产中美洲，以美国南部、危地马拉、墨西哥及古巴栽培最多，在中国的广东、福建、台湾、云南及四川等地均有少量栽培。
减肥星级：★★★
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