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五月清爽SHOW(1)
http://www.100md.com 2008年5月1日 《东方养生》 2008年第5期
五月清爽SHOW

     相对多数人来说,身体只是轻微肥胖,一些简单、快捷、安全的医疗美容手段,就可以轻松解决。

    北京的气候就是这样,从寒冷天气,一下子就变得清爽,没有几天就热起来了,几乎就没有一个适应的阶段。五月,可以说是个多姿多彩的季节,到处都是花花绿绿,五彩缤纷的颜色铺满了整个城市,漂亮的姑娘们秀着自己完美的身材,吸引着满街嫉妒的目光。

    完美的曲线,很简单,只要你持之以恒,不断地告诉自己,我要瘦下来,我要瘦下来,那样,你就会慢慢瘦下来的。精神意念法,很管用的,你不妨试试!

    想打造自己完美曲线的方法有很多,而且都有很好的效果。比方说跑步,只要坚持下来,每天慢跑2000米,持之以恒,也会收到一定的效果。跑步不仅仅锻炼身体,还可以燃烧掉部分多余的脂肪。很多锻炼方式都可以达到这样的效果,但到了一定的阶段,体重就保持恒定,不会再瘦下去了。

    前几年时兴的美容按摩,有一种叫做瘦身的手法,减肥的效果也还不错。躺在那里休息一会,身体得到了放松,并且享受着舒服的按摩,更重要的是还能减去几斤肥肉,因此一下子就成为了很多人的爱好。

    针灸瘦身的方法不知道你有没有听说过。使用针灸的方法达到减肥的目的,国人的中医学真是博大精深,其中的原理真是让人难以捉摸。

    通过这些方法达到瘦身的效果,在初期阶段都还不错,但是要耗费很多精力,很长的时间 ......
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