当前位置: 首页 > 保健版 > 家庭健康 > 失眠睡眠 > 健康睡眠 > 睡眠知识
编号:12060941
亲爱的,我们分床吧
http://www.100md.com 2008年7月1日 《东方养生》 2008年第7期
     夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。

    对于很多夫妻来说,共枕同眠是幸福的标志。近年来对同床睡眠有许多争议,奥地利科学家的一项研究结果发现,夫妻同床共枕,会对男性第二天的脑力产生不利影响。研究结果显示,当男人和自己的伴侣同床共枕时,即使他们没有发生亲密的两性关系,男人的睡眠模式也会因此被扰乱,进而影响到该男子第二天在思维敏捷度测试中的表现。

    而女性就不会遇到这种问题。研究人员指出,尽管女性和爱人同床共枕也会使其睡眠模式被打乱,但她们真正睡熟时,往往会享受到质量更好的睡眠 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2362 字符