夏日的阳光总是这么灼热，一不小心就会被晒伤。晒后的皮肤出现了红肿、发烫、丘疹甚至晒斑，伤害肌肤的同时更影响美观。林林总总的晒后修复方法成为时下最流行的话题。

    晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应。引起本病的光线为中波紫外线。主要发生于夏季，多见于户外作业及旅游者，肤色白皙者易发生。

    具体表现为：

    (1)日晒后发病；

    (2)基本损害为日晒部位出现大片的红斑，边界清楚。严重者可发生水泡、大疱；

    (3)有烧灼痛或刺痛；

    (4)好发于面、颈、肩、四肢等纠、露部位。

    晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。

    晒伤之后如果又误用了保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎!当肌肤产生红肿干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不舍皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。

    正确的补水方法，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔地补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈 ......