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编号:12019356
王凯铭戒烟以控为本
http://www.100md.com 2010年10月1日 《东方养生》 2010年第10期
     今年8月,中国疾病预防控制中心、世界卫生组织、美国疾控中心联合发布了名为《全球成人烟草调查——中国部分》的调查。

    调查显示我国吸烟者总数已超过3亿人,相比2002年只是微弱下降。男性吸烟率为52.9%;女性吸烟率为2.4%,吸烟人群达1260万人。

    正如炎黄中医院院长王凯铭所说,吸烟率的下降主要在于公众对烟草危害的认识有所提高,但由于缺乏更加有力的控烟措施,吸烟率的下降并没有达到大家的预期。

    中医如何看待吸烟

    王凯铭说,从吸烟上瘾的机制来讲,最主要的原因是尼古丁作怪。

    当吸烟者吸烟时,尼古丁以烟为载体,进人体内。90%的尼古丁在肺部吸收,其中1/4的量在几秒钟内即进人大脑。会产生一种叫做“多巴胺”的物质,多巴胺就像是一个“兴奋精灵”,能让人脑产生各种愉悦感受。

    “从中医的角度讲,尼古丁可以影响和改变人的‘情志’,或者说可以愉悦‘情志’,与‘多巴胺’的概念相同。这也就是为什么人在焦躁、忧虑、烦恼甚至是兴奋的时候就喜欢吸烟的原因。”

    中医讲“情志”指 “喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情,而七情对应于五脏, “心主喜,过喜则伤心;肝主怒,过怒则伤肝;脾主思,过思则伤脾;肺主悲、忧,过悲过忧则伤肺,肾主惊、恐,过惊过恐则伤肾”。

    “出者心与肺,人者肝与肾”,肝喜调达而恶抑郁,当人感觉到压抑、心情不舒时 ......

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