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白领MM全天护肤宝典
http://www.100md.com 2007年4月1日 《人人健康》 2007年第4期
     7:30am

    肌肤状态:洗脸的水不能太热,因为那样会加快皮肤底层水分的流失。

    保湿保典:用洁面乳洗过脸后,爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯,在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜,将会使妆容具有更持久。

    9:00am

    肌肤状态:到公司,看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩,就想起自己的皮肤水分也被抽干。

    保湿保典:保湿喷雾便可解燃眉之急,直接喷在皮肤上,轻轻拍打一下就可以了,好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果,一举两得。

    12:00am

    肌肤状态:午餐时间到了,如果现在有人约你去吃水煮鱼,一定要say no,因为辛辣的食物会使水分大量流失。

    保湿保典:胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、鲜鱼等。午餐的时候,多吃这些食品,既吃饱了肚子,也从中摄取保湿成分。

    7:00am

    终于可以收工了,如果没有非去不可的应酬,那就早点回家吧,享受妈妈煲的滋补汤水,一天的疲劳也就散去一半了。

    10:00am

    皮肤的护理最好在晚上十点以前进行,先洁净面部,然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。接着,你可以做一次深层保湿面膜,洗尽面膜后,用洁肤棉沾上爽肤水仔细地涂抹在面部,最容易老化的颈部也不能忘记噢。

    护肤功课终于大功告成了,点上一盏精油灯,滴上两滴自己钟爱的甜橙精油,准备舒舒服服的进入梦乡,明天又是“战斗”的一天!, 百拇医药(白玲玉)