骨外伤的功能锻炼

    ●指导患者及时恢复功能锻炼，目的是恢复局部肢体功能和全身健康，防止并发症，使手术达到预期效果。

    一般术后锻炼可分为三期：

    初期：术后1～2周，在医护人员的辅助下，活动量由轻到重，幅度由小到大。

    中期：从手术切口愈合、拆线到去除牵引或外固定用物一段时间，可根据病情需要，在初期锻炼的基础上及时增加运动量、强度、时间，并配合简单的器械或支架辅助锻炼。

    后期：加强对症锻炼，并配合理疗、按摩、针灸等，使肢体功能尽快恢复。

    ●鼓励患者早期床上运动，手拉吊环，抬高身体，增加肺活量及促进循环，防止肺部感染、下肢深静脉血栓形成。

    ●全身和局部兼顾。术后早期以休养为主，活动为次；待全身和局部慢慢好转后可增加活动。除患肢局部活动外，还要注意全身锻炼，如深呼吸，肛门括约肌收缩，健康肢体活动等。

    ●以恢复患肢的固有生理功能为主。上肢锻炼以恢复手指的抓、捏、握等功能为中心，同时注意肩、肘、腕关节的屈伸旋转功能锻炼。下肢锻炼应以围绕负重、站立、行走为中心。

    ●功能锻炼以主动活动为主，主动的肌肉收缩和关节活动可以改善和增加局部血液循环，增强肌肉力量，预防肌肉及关节的粘连和挛缩，软化疤痕。未被固定的关节要尽量活动，并逐渐达到正常活动度。

    ●对于术后病人因疼痛或怕痛而对患肢活动产生恐惧感的病人，应向病人说明功能锻炼的重要性，指导并辅助其进行被动活动。家属要掌握为病人身体及肢体的被动活动的方法，以促进血液循环，维持关节活动，预防并发症 ......