癌症是一种因基因改变，累积到一定程度才形成的恶性病，其潜伏期长，早期较难发现，等到症状明显时多半已到了中晚期，所以平时多加留意，如有不正常症状便提高警觉，才可防患于未然。所以，防癌要学会自查，检查方法如下：

    一、面部：先看脸部左右是否对称、浮肿，疙瘩和斑点有无增加或变化。再看眼白是否发黄、发红，眼睛是否苍白无神，眼角是否正常。然后用食指轻推鼻尖向上，看鼻孔内有无变化，再轻摸鼻子外部，看是否红肿或不正常。最后以双手的拇指、食指和中指轻轻捏摸耳朵 ......