时间:2009年9月9日

    地点:人人健康心理咨询室

    专家:孙晓芳,资深心理专家,心理学专栏作家

    有些人面对事情爱逃避,遇到集体场合爱回避,见到熟人爱躲避。总希望能够有一个自己的空间,谁也不来打扰,也不需要和别人费心地相处,就像是古人向往的隐居生活。雷先生就是这类人中的一员,可是作为销售人员的他有这样的心理却成了工作上致命的缺点。

    雷先生说他平时特别不愿意主动和别人说话,就算有人主动找他交流他也不知道自己该说什么,恨不得赶快离开,结果不是他找个借口匆忙逃离就是主动和他说话的人生气走开。每周工作报告时,他从不发表自己的建议,更害怕老板问“你有什么看法”之类的话。家人说他自闭,他也这样怀疑自己,没有朋友、无处倾诉的雷先生只得来向人人健康心理咨询中心求助。

    咨询师在听完雷先生的叙述后,告诉雷先生,他并不是自闭,而属于回避型人格。回避型人格又叫逃避型人格,其最大特点是行为退缩、心理自卑,面对挑战多采取回避态度或无能应付。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中对回避型人格的特征定义为:

    1.很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。

    2.除了至亲之外,没有好朋友或知心人(或仅有一个) ......