冬季是慢性支气管炎的高发季节。中医认为“慢支”-是由于肺脾两虚、肺肾不足所致，如能在冬季选用一些健脾养肺、补益肺肾的药膳食疗进行调养，有助于预防支气管炎的发作，并起到辅助治疗的作用。

    粟子瘦肉汤：

    原料：取鲜栗子肉250g，瘦猪肉200g。

    做法：将猪肉洗净、切块，与栗子肉一同放入锅内，加水适量煮汤，煮至猪肉、栗子肉熟，加入食盐、味精即成。喝汤吃猪肉、栗子肉，随意食用，此方可常服。

    柿饼山药粥：

    原料：取生淮山药60g ......