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健康扫盲(2)
http://www.100md.com 2010年1月1日 《人人健康》 2010年第1期
     食,只给他喝些粥之类的。因为此时孩子的抵抗力下降,只有增加营养才能使他尽快恢复健康,这时期的家长千万不要特别限制宝宝饮食。只要宝宝自己有进食的欲望,做父母的还是应该满足他。

    人老了自然就会驼背

    错。如果您骨骼强壮,就不会驼背。驼背是由骨质疏松引起的,因此可以通过吃富含钙质的食物、走路锻炼等方法来预防骨质疏松症。从而达到预防驼背的目的。

    50岁以后再做乳房检查

    错。早期乳腺癌患者的存活率在90%以上,而乳透是及早发现乳腺癌的最佳方法之一。专家建议女性要从40岁起每年进行乳腺钼靶透检查。

    错。除非多年的跑步运动损伤了您的膝盖和关节,否则,您就应该继续甩开双臂,迈开双腿去跑步。虽然这是高冲击力的活动,但因为对身体有益。就不需要放弃。老年人应该时刻注意自己的身体,发现异常就要立即改变锻炼方式或频率 ......
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