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编号:11900008
新年团圆菜健康做主
http://www.100md.com 2010年1月1日 《人人健康》 2010年第1期
     参芪脆皮鱼

    原料:鲤鱼1尾,党参15g,黄芪15g,白茯苓15g、白术15g,泡辣椒2个,葱、姜、蒜粒、绍酒、盐、醋、味精、淀粉适量

    制作:将鲤鱼洗净,在鱼身用刀破六七刀,四味中药洗净,烘干后研末,用盐、绍酒、酱油凋匀,抹庄鱼身外,锅烧热后,湿淀粉抹鱼身人油炸至金黄后取出。锅内留袖约100g,加入姜、蒜粒、葱花炒,用酱油、绍酒、醋、盐、淀粉等兑成汁,加适量鲜汤,烹入锅中搅匀成浓汁并起小泡时,将汁淋在鱼上,撮上葱、辣椒丝。

    陈皮肉丁

    原料:猪瘦肉250g,陈皮25g,醪糟汁25g,干辣椒50g,鲜汤100g,盐、绍酒、葱、姜、花椒、酱油等调料足量 ......

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