自查乳房须知

    对于30岁以上女性,很多医生提倡一年一次或半年一次去医院检查乳腺。实际上,即便是半年一次也显太长了,妥帖的做法是一个月一次,比如固定在月经后8-10天左右,不需要上医院,在家洗澡或者睡前自己检查就可以。检查时照着下面的方法去做就行:

    1.对着镜子,看是否有乳房肿块、结节;

    2.乳房皮肤是否类似于橘子皮样(乳房内有肿瘤的时候,乳房会挤压乳房肌肤,形成凹凸起皱的表面,类似橘子皮 ......