老年人是一个特殊群体,日常生活中一些不经意的小动作很可能会直接影响您的身体状况,就此,本刊特别作了如下整理,希望您的生活更加注重细节,以确保您有一个幸福、健康的晚年。

    忌吃饭过快 有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯,不要忘记食物需细嚼才能有助消化,饭吃得急,还易噎着。

    忌站着穿裤 老年人站着穿裤,这很危险 ......