精子的“传奇”一生
不少男性经过多年打拼,职务在不断提升,收入在不断增加,但有一点与此正好相反——精子的数量明显减少,从“上亿”一直跌到如今的“数千万”。如今,女性发生先兆流产、流产事件的频率走高,却没有意识到,很多时候,问题往往出在“种子”上。精子质量差,“土地”再肥沃,也难“发芽”,或者胚胎中途流掉。准备“造人”的准爸爸,除要戒烟、戒酒,远离有毒害环境等外,要孕育健康的下一代,必须了解自己的重要武器——精子一生的变化,掌握最佳怀孕时机,千万莫错过精子最佳年龄。
青春期:发育前,少年可能会有极少量不成熟的精子。“发育的引擎”开动后,会逐渐出现阴囊和睾丸增大,阴毛、储精囊发育。
14～16岁:成熟精子出现,并有遗精现象。
20～29岁:这是男性一生中精子最活跃的时期。每一个“小蝌蚪”都随时准备使卵子受孕,这也是保护精子健康的关键时期。如果此时男性积极运动,能明显延长精子活跃期,也会降低日后发生勃起障碍的概率。
30～39岁:男性雄激素水平开始下降,精子数走低,勃起变差。35岁男性出现不育的概率,是其25岁时的两倍。同时,此时精子DNA受损的机率也在上升。这一年龄段的男性要少吃豆制品、多吃高锌食物。
40～49岁:每年,男性的精子活动性以0.7%的速度下降,会“游泳”、能“冲刺”的精子数量也以每年3.1%的速度减少。有研究证明,为了改善精子状态,此时男性可以适量补充维生素B12。
50～59岁:一项研究证明,若妻子怀孕时,男性的年龄超过50岁,那孩子患出生缺陷的概率将是2.1%,尤其是那些正在服用抗抑郁药的男性,出现问题的可能性更高。建议其多吃富含叶酸的食物。
60岁以上:过了60岁,85%的精子都是畸形的。虽然临床上有一些60岁后做爸爸的案例,但它分为两个极端:一是婴儿体格和智商特别高,因为能成功让女性受孕的那个精子一定具有“超人的体魄”;另一方面,婴儿身患多种疾病——这在临床上更为常见。
精子数据大全
7 200——男人拥有强大的性能力,在漫长的一生中,平均射精次数为:7 200次。, http://www.100md.com(张可可)
青春期:发育前,少年可能会有极少量不成熟的精子。“发育的引擎”开动后,会逐渐出现阴囊和睾丸增大,阴毛、储精囊发育。
14～16岁:成熟精子出现,并有遗精现象。
20～29岁:这是男性一生中精子最活跃的时期。每一个“小蝌蚪”都随时准备使卵子受孕,这也是保护精子健康的关键时期。如果此时男性积极运动,能明显延长精子活跃期,也会降低日后发生勃起障碍的概率。
30～39岁:男性雄激素水平开始下降,精子数走低,勃起变差。35岁男性出现不育的概率,是其25岁时的两倍。同时,此时精子DNA受损的机率也在上升。这一年龄段的男性要少吃豆制品、多吃高锌食物。
40～49岁:每年,男性的精子活动性以0.7%的速度下降,会“游泳”、能“冲刺”的精子数量也以每年3.1%的速度减少。有研究证明,为了改善精子状态,此时男性可以适量补充维生素B12。
50～59岁:一项研究证明,若妻子怀孕时,男性的年龄超过50岁,那孩子患出生缺陷的概率将是2.1%,尤其是那些正在服用抗抑郁药的男性,出现问题的可能性更高。建议其多吃富含叶酸的食物。
60岁以上:过了60岁,85%的精子都是畸形的。虽然临床上有一些60岁后做爸爸的案例,但它分为两个极端:一是婴儿体格和智商特别高,因为能成功让女性受孕的那个精子一定具有“超人的体魄”;另一方面,婴儿身患多种疾病——这在临床上更为常见。
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