每天刷牙两次 有助预防癌症

    最新医学研究显示,每天刷牙两次以上的人,罹患口腔或食道癌的机率比刷一次牙的人低了3成,而完全不刷牙的人,罹患癌的机率则是刷一次牙的人的1.8倍。

    研究表示,口腔和喉咙中有能够产生被认为是致癌物质乙醛的细菌。刷牙可以洗去细菌和致癌物质,所以每天至少在早晚刷牙有助于预防癌症。

    研究发现中年独居者易患痴呆症

    芬兰一项新研究表明,中年独居者到老年后易患阿尔茨海默氏症等痴呆疾病。

    结果发现,中年时独居的人到70岁后患阿尔茨海默氏症等老年痴呆症的几率比有伴侣的人高出一倍,其中,50岁丧偶或者离婚的人患老年痴呆症的风险更高。

    老年人偏素食易发生骨折

    调查显示,饮食中偏重素食的老年人骨折的风险比其他老年人高。在调查期间,每天只吃蔬菜而几乎不吃肉的老年人的骨折风险比其他老年人高1.7倍。

    研究人员认为,偏重蔬菜的人,应该有意识地吃一些肉。老年人要降低骨折风险,就要注意饮食平衡。

    家庭主妇的孩子更健康

    英国一项调查发现,有全职或兼职工作的母亲养育的孩子每餐食用蔬果的可能性较小 ......