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对付脱发面面观
http://www.100md.com 2010年8月15日 《人人健康》 2010年第16期
简单护发九步曲,原因一:精神或身体的因素,解决方法:调整心情,原因二:食物及营养代谢因素,解决方法:合理饮食,原因三:吸烟、酗酒过度,解决方法:戒烟限酒,原因四:梳理方法不正确,解决方法:会洗善梳,原因五:烫染发不当损伤毛皮质,解决方法:慎重染烫,原因六:物理性及化学性的因素,解决方法:远离污染,经常按摩
     一头乌黑浓密的头发是人体健美的标志。遗憾的是,现在不少中青年男子头顶及两鬓角光秃无发,或头顶仅剩稀疏细软的毛发,头皮油腻光亮,这就是常见的男性型脱发。

    男性型脱发多从20岁开始,现在的大学毕业生与年俱增,大学生的生存压力日益增大,于是“80后”早早拥有了中老年人的专利——脱发。在脱发初期头皮出油较多,或伴有头屑增多、瘙痒等症状。逐渐头顶部的头发松动无根,梳头洗头时易脱落,而新生的头发变得越来越细软,生长缓慢,头顶部发稀疏,直至脱光。也有些人从两鬓角、前发际开始脱发,发际线越来越向后退,俗称“高额”。最后仅头两侧及枕部还有一些头发。专业人士指出,导致男人脱发有六大原因。本刊给读者一一解析,各个击破。

    原因一:精神或身体的因素

    生活中,男人往往承担更大的精神压力,而精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,而头皮位于人体的最上端,因而头发最易脱落。如果压力持续,再加上心理素质较弱,就易脱发。头部外伤,脊髓、延髓、中脑和脑干的病变,均可以引起头发脱落。精神因素还会严重地影响头发的生长周期,长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等,均可导致头发生长周期缩短,出现脱发现象,导致早秃。常见如产后脱发、重病后脱发、考试后脱发以及一些担负重大责任的单位负责人或商人的脱发。

    解决方法:调整心情

    脱发现象虽然没有给人在体质上带来什么痛苦,但是它的发生往往给人增加精神上的无形压力,睡眠不安稳,饮食无心 ......

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