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让国庆长假帮你推掉“压力山”
http://www.100md.com 2010年9月15日 《人人健康》 2010年第18期
     长假来临,你准备怎样度过你的黄金周呢?是邀上三两知爬山远行,还是去国外享受迷人的海滩?是去某个陌生城市街头独自漫步还是享受一次情侣旅行?当然,重要的是黄金周要提前计划好了,这样你才能享受一个惬意的假期。本刊小编为您准备黄金周最high的七大度假方案,看看哪一款合适你?

    峡谷漂流——最惊险

    峡谷漂流——时下最流行的度假方式之一,而且日益成为一项竞技性运动。

    漂流的河段不同,可选择的工具也不同。一般说,在高山峡谷中,橡皮筏最适用。因为橡皮材料柔韧性能好,又有充气囊可以柔克刚,一般的礁石奈何不得,即使遭遇落差较大的瀑布或是险峻的河谷,也几乎总能化险为夷。

    比较著名的有五指山峡谷漂流、大围山峡谷漂流和秦岭峡谷漂流等。如果你想在原始河段体验原汁原味、最刺激、最惊险的峡谷漂流,建议你去我国的三江并流区域,那里山高谷深,水流湍急,有金沙江、澜沧江和怒江等天然的峡谷漂流场所,但危险系数比较高。

    【漂流小贴士】

    1.出发时,最好携带一套干净的衣服,以备下船时更换。

    2.漂流时不可携带现金和贵重物品上船 ......

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