很多女性朋友，吃零食的目的不仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于缓解紧张情绪和消除内心的冲突；处于成长阶段的孩子也容易在饭前产生饥饿感，这时候也需要有适当的零食来补充能量；宝宝大多爱吃零食，但是各种添加剂让人望而生畏，健康小零食，能更好地满足宝宝对多种维生素和矿物质的需要。

    适时补充一些休闲小食品，既可以补充正餐营养摄取的不足，同时还可抗拒疲劳，缓解压力，有利于身心健康。我们何不DIY呢，实惠放心，还可以享受自己动手做零食的乐趣。下面教大家做几种简单易学的健康零食，想要吃的放心的朋友们可以大饱口福了。

    猪肉脯

    材料：猪瘦肉 ......