露丝·施密特·克莱默(103岁) “每天外出呼吸新鲜空气。”露丝大学毕业后做了一名体育老师，坚持运动，有时还喜欢打打牌练练脑。她每天都坚持外出呼吸新鲜空气，让自己感到精神焕发。她喜欢与人交往，通过邮件与家人和朋友保持密切的联系。饮食方面，她从不挑食，什么都喜欢吃一点，偶尔喝点葡萄酒，最爱吃花生酱。

    弗兰·戴斯尼格·马奎斯(101岁) “ 从来无憾事。”她的人生信条是 ......