写地书绘长寿

    每天早上上班，我都能看到小区王老拎一桶清水，拿着自制“毛笔”在地上“挥毫泼墨”写地书。69岁的王老已经在这里写了4年的地书，每天都要练两三个小时。手持海绵“毛笔”的王老，屏息静气或提笔点地，或大笔飞舞，或下笔凝重，地上立即出现一个个带着水渍的苍劲字体，引得过往路人大声叫好。出于职业习惯，我总喜欢跟王老攀谈几句，他告诉我，退休后，自己整天呆在家里，不仅感觉心情不好，身体也出现多种毛病。于是，他就想到写地书，这样既可锻炼身体，还能结识很多朋友。“写地书好啊，不用纸不用墨，对环境没污染，还能锻炼记忆力。”他现在能背一百多首诗词，健康状况也比从前好多了。

    点蘸清水，龙飞凤舞，之后闲坐和朋友切磋技艺，等待文字慢慢消失。如今，写地书已经成了老人生活中不可缺少的一部分。

    常踢毽腿年轻

    家住杏花岭的王阿姨今年60岁，但看上去精神焕发，充满活力。她常说：“我很年轻，一点儿不老嘛!”3年来，在色彩斑斓的毽子上下翻飞间，她重温了童年时的欢乐，把自己从一个不合群的“独行者”踢进了一个健身团队，腿脚也越来越灵活。

    王阿姨原本喜欢独来独往，5年前退休后，闲下来的她迷上了打麻将，几个月后身体就亮起了“红灯” ......