羞怯心理较重的士兵在人际交往中表现为话未开口脸先红，话语低沉心发跳，在学习训练中遇到问题，宁可憋在肚子里，也不好意思向军官或其他战友请教。羞怯心理影响青年军人的正常交往和心理健康，阻碍更好地适应社会环境，不利于发展自己的聪明才智。那么如何克服羞怯心理呢？

    1.培养交往的自信心 自信心表现在各个方面，如果总认为自己缺乏交往能力，口才没有别人好，气质风度比别人差，见世面比别人少，在集体活动中就会畏畏缩缩，讲话办事瞻前顾后，学习讨论羞于开口，使自身的能力得不到有效的发挥，影响同志间的正常交往。 培养自信心就要看到自己的长处，不必为自己的某些短处而自惭形秽，相信自己身上总有吸引别人之处。

    2.努力充实知识 有了丰富的知识储备，掌握娴熟的交往技巧，在交往中自然就会应对自如。知识可以丰富人的底蕴，增加人的风度，提高人的气质，也是克服羞怯心理的良药。因此要勤奋学习，努力拓宽知识面，掌握一些社交知识和技巧，通过知识的积 累，增强交往的勇气。

    3.加强交往能力的锻炼 军人在军营表现自己的机会不多，交往的范围较小，交往能力的发展受到一定的限制。因此，要充分利用一切机会积极锻炼自己，如在各种场合下大胆讲话，勇于发言。

    猜疑心理是军人交往中的一种消极心理 ......