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多功效的山药
http://www.100md.com 2015年2月1日 人人健康 2015年第3期
     【性味与归经】味甘,性平。归脾、肺、肾经。

    【功能与主治】补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴。麸炒山药补脾健胃,用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多。

    现代研究发现,山药的块根含薯蓣皂苷元、糖蛋白、维生素C、胆碱、黏液质、尿囊素、淀粉、游离氨基酸等。

    【禁忌】该品养阴能助湿,所以湿盛中满、或有积滞、有实邪者不宜。另外,食用山药一般无明显禁忌症,但因其有收敛作用,所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。, 百拇医药