心不老 梦就在(2)
1.心绞痛发作较以前频繁，疼痛持续时间长，疼痛程度重，轻微活动甚至休息状态下也可出现心绞痛，服用硝酸甘油效果不明显，常伴有出汗现象等;
2.胸闷多伴随心绞痛，也可出现活动时心慌气短;
3.突然出现不明原因的呼吸困难、咳嗽、咳泡沫样痰等急性左心衰症状;
4.有时患者自感心慌气急，触摸脉搏为不规整脉，此症状可反复频繁出现;
5.疲乏无力，精神不振、嗜睡、烦躁、头晕、恶心、呕吐或腹泻等感冒症状或胃肠道症状;
6.无心前区疼痛等不适，而表现为牙痛、胃部不适、左侧肩肿部酸痛。
猝死有“两个突然”须警惕
众所周知，心脏性猝死的发生十分突然，往往让人措手不及。而这个“突然”其实包含两个方面。
第一个是突然发生。很多表面看似健康的人其实已经是猝死高危人群，作息不规律、吸烟酗酒、胡吃海喝、平时不体检等不健康生活方式让心脏血管悄悄损害。
此外，劳累、焦虑、高压、抑郁等负面情绪让心脏雪上加霜。尤其冠心病病人，平时可能没有任何症状，甚至有些病人因冠状动脉粥样硬化造成血管狭窄已达95%以上，仍没有任何症状，可能安静时心电图还正常，但这种病人猝死的危险非常大。
第二个突然是猝死常发生在睡眠时或身边没人的时刻，这也给救治增加了难度。
相比一天中的其他时段，凌晨时分是心脏猝死的高发时段。“心脏性猝死的救治方面，简单来说有两个技术，一个是胸外按压，另一个是除颤。由于公众急救知识的匮乏，第一目击人没能在最佳时间对患者施救，辗转送到医院后往往已经错失了机会。”
专家强调，应该告诉大众，面对一个呼吸心跳停止的人，掐人中、喂药丸等方法都是无用的，要在第一时间做心肺复苏。心脏骤停发现越早，心肺复苏成功机会越多，一般情况下，4到5分钟后开始心肺复苏术成功率较高，超过8分钟，在积极抢救下，心肺复苏术少数也能成功，但多数患者会留下后遗症。
专家介绍，正确的心肺复苏术有3个步骤：
第一，保持气道通畅，把患者放到坚固的平面上，救护者注意要清理患者口中的异物，以堵塞气道;
第二，进行人工呼吸，如口对口，每次持续吹气1秒以上，以每分钟20次的速度进行，救护者要捏紧患者鼻孔，深吸气后将气体口对口地吹入患者口中，保证有足够的气体进入气道并使胸廓起伏;
第三，胸外心脏按压。具体方法是，两手手掌重叠，手指抬起，放在患者的心前区(胸骨下1/3部位偏左侧)，垂直往下按压。按压幅度为3～5厘米，频率为每分钟100次。 (常晓)
2.胸闷多伴随心绞痛，也可出现活动时心慌气短;
3.突然出现不明原因的呼吸困难、咳嗽、咳泡沫样痰等急性左心衰症状;
4.有时患者自感心慌气急，触摸脉搏为不规整脉，此症状可反复频繁出现;
5.疲乏无力，精神不振、嗜睡、烦躁、头晕、恶心、呕吐或腹泻等感冒症状或胃肠道症状;
6.无心前区疼痛等不适，而表现为牙痛、胃部不适、左侧肩肿部酸痛。
猝死有“两个突然”须警惕
众所周知，心脏性猝死的发生十分突然，往往让人措手不及。而这个“突然”其实包含两个方面。
第一个是突然发生。很多表面看似健康的人其实已经是猝死高危人群，作息不规律、吸烟酗酒、胡吃海喝、平时不体检等不健康生活方式让心脏血管悄悄损害。
此外，劳累、焦虑、高压、抑郁等负面情绪让心脏雪上加霜。尤其冠心病病人，平时可能没有任何症状，甚至有些病人因冠状动脉粥样硬化造成血管狭窄已达95%以上，仍没有任何症状，可能安静时心电图还正常，但这种病人猝死的危险非常大。
第二个突然是猝死常发生在睡眠时或身边没人的时刻，这也给救治增加了难度。
相比一天中的其他时段，凌晨时分是心脏猝死的高发时段。“心脏性猝死的救治方面，简单来说有两个技术，一个是胸外按压，另一个是除颤。由于公众急救知识的匮乏，第一目击人没能在最佳时间对患者施救，辗转送到医院后往往已经错失了机会。”
专家强调，应该告诉大众，面对一个呼吸心跳停止的人，掐人中、喂药丸等方法都是无用的，要在第一时间做心肺复苏。心脏骤停发现越早，心肺复苏成功机会越多，一般情况下，4到5分钟后开始心肺复苏术成功率较高，超过8分钟，在积极抢救下，心肺复苏术少数也能成功，但多数患者会留下后遗症。
专家介绍，正确的心肺复苏术有3个步骤：
第一，保持气道通畅，把患者放到坚固的平面上，救护者注意要清理患者口中的异物，以堵塞气道;
第二，进行人工呼吸，如口对口，每次持续吹气1秒以上，以每分钟20次的速度进行，救护者要捏紧患者鼻孔，深吸气后将气体口对口地吹入患者口中，保证有足够的气体进入气道并使胸廓起伏;
第三，胸外心脏按压。具体方法是，两手手掌重叠，手指抬起，放在患者的心前区(胸骨下1/3部位偏左侧)，垂直往下按压。按压幅度为3～5厘米，频率为每分钟100次。 (常晓)