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迷迭香 女人的美丽心经
http://www.100md.com 2008年6月1日 《中国保健营养》 2008年第11期
     意外的惊喜

    前一阵子,我不知什么原因,没由来地头疼、胃胀痛,经常觉得疲倦不堪,于是整个人变得心烦意乱。打电话求助一位做中医的同学。她说她有一种奇效的药,一定可以治好我。

    到她家,她拿给我是一瓶迷迭香醋。她告诉我把50毫升迷迭香醋倒入温热的水中,泡澡15分钟,每两天一次。

    这么简单,真的有这么神奇吗?我不相信奇迹,但还是决定试一试。

    过了三个星期,没想到我变得神清气爽,皮肤光滑细腻。最主要的是之前那些症状没有了,整个人洋溢着健康的光彩。便向她求救迷迭香醋的做法,她说:“用新鲜的迷迭香600克、陈醋1200克。将迷迭香洗净,晾干水分。然后与陈醋一起装入玻璃瓶中(注意:陈醋要完全盖住迷迭香,以防发霉),密封2个月后就可以了。””迷迭香醋既可以泡澡,还可以饮用,作用也是你意想不到的。饮用时每次一小匙,要用温开水8倍稀释,饭后服。”同学郑重相告。
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    TIPS

    迷迭香醋能帮助女性调理忧郁情绪和头痛,胃腹胀痛等消化不良症状。还可以降低胆固醇、杀菌、抗氧化,振作精神。

    被神祝福的植物

    这么神奇的东西,当然会有美丽的传说:迷迭香的小花本来是白色的,当圣母玛利亚带着圣婴耶稣逃向埃及的途中。神圣的外衣曾被迷迭香勾到,迷迭香的小花瞬间变成天蓝色,以示对圣母玛利亚的敬意,从此迷迭香的花就是淡蓝色的了。

    迷迭香的味道是耶稣所赐。当耶稣从犹太逃往埃及的路上时,曾把穿过的衣服披在迷迭香上,所以它有了芳香高贵的气息。同时也具备了神的力量,它被赋予了;净化灵魂、驱逐魔怪的能力,所以被种植在教堂四周。它也有了“圣母玛利亚的玫瑰”的雅称。

    到底是因为有神奇的功用,才会与神有了关联7还是因为有了神的力量,因此有了更多的功效,我们不知道。
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    用迷迭香拯救迟暮美人

    岁月是美丽女人的杀手,美人迟暮是 件很残忍的事情。而迷迭香具有很强的收敛作用,对皮肤有紧实的效果,同时可减轻充血、浮肿、肿胀的现象。

    用25克干燥的迷迭香叶、15克干薄荷、100克燕麦做成滋润沐浴香包,泡澡时用。经常使用会让你看起来容光焕发,对肌肤有一种紧致作用。

    用2份迷迭香精油加上3份天葵兰精油充分混合,早上洗脸时在洗脸水里滴入1滴混合剂,可以唤醒皮肤,令你在一天里容光焕发,它能收缩毛孔、收敛肌肤,让皮肤更加健康动人,它的刺激的功能,对头皮失调特别有帮助,能减少头皮屑并刺激毛发生长。

    让你活力十足的配方

    迷迭香的特殊香味,又不太过镇静,可舒缓痛风、风湿痛以及疲劳过度的肌肉。
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    1 在20ml的基础按摩油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。不至于在运动中受伤。

    2 20ml的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉酸痛。

    3 与杜松混和能加强缓解肌肉疼痛。

    4 柠檬香茅不但能调和迷迭香的气味,还能加强其治疗肌肉酸痛的功效。用2滴迷迭香精油做热敷能舒缓背部肌肉的疼痛。

    当你感冒时,不妨在热水中滴入4滴迷迭香精油,用于吸入法可缓解感冒时鼻子的不适。

    当你关节炎发作时试着用4滴迷迭香精油做成冷敷剂,有相当不错的功效哦。

    TIPS

    适合与迷迭香精油调和的精油有:罗勒精油、雪松精油、乳香精油、天竺葵精油、葡萄柚精油、柠檬香茅精油、香蜂草精油、甜橙精油、薄荷精油等。迷迭香茶
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    喝一杯用迷迭香的泡的茶,它能排除血管中的毒素,并增强记忆力,让你身体健康,活力四射!

    茶材:迷迭香3~5克,喜爱口味之茶包1个,冰糖或蜂蜜适量。 泡法:1热水冲泡,用热水温热茶壶、茶杯,之后将其沥干。

    2取出3~5克迷迭香,装入温过的壶中,缓缓注2k500ml的滚水,迷迭香的香气随之飘散开来。

    3放置约3分钟后饮用。

    喝的时候再根据个人的口味加入适量的冰糖或蜂蜜。

    TIPS

    泡茶时如果先放入滚水再放入迷迭香这样就能保持迷迭香的颜色也比较耐泡。冲泡后要将迷迭香取出,以免浸泡过久让茶汤变涩,而且适时取出+可以让下次回冲时仍有香气。

    特别提醒

    迷迭香强的刺激特性不适合高血压及癫痫患者。

    因为迷迭香的通经作用,对痛经及经流量过少的女性很有帮助。但怀孕女性应避免使用,以免发生意外。, http://www.100md.com(晴 天)